Balsem Bayi dan Cara Redakan Pilek Si Kecil

Balsem Bayi dan Cara Redakan Pilek Si Kecil

Musim pancaroba seperti sekarang membuat si kecil lebih mudah mengalami pilek. Mengatasi pilek pada bayi terbilang susah-susah gampang karena Anda tidak bisa sembarangan menggunakan obat. Bahkan pada bayi usia di bawah 3 bulan, sebaiknya Anda benar-benar tidak memakai obat-obatan, apalagi yang dijual bebas, untuk meredakan pilek yang umumnya disertai gejala hidung tersumbat. 

Di sisi lain, sebagai orang tua Anda pasti sangat khawatir apabila si kecil mengalami pilek. Kondisi masalah kesehatan yang satu ini akan membuatnya agak sulit untuk bernapas dan membuat bayi rewel terus-menerus. Tidak jarang membuat bayi merasa lebih hangat dengan memakai minyak ataupun balsam bayi menjadi alternatif penanganannya. Namun, cara apa lagi yang sebaiknya Anda tempuh supaya pilek si kecil cepat mereda? 

Sebenarnya banyak cara yang dapat Anda lakukan supaya pilek pada bayi dapat lekas teratasi. Langkah-langkah mengurangi gejala pilek di bawah ini akan membuat bayi lebih nyaman dan dapat beristirahat dengan lebih baik sehingga kondisi kesehatannya pun berangsur pulih.  

Susui Lebih Sering 

Bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan ke atas akan lebih mudah cepat sembuh dari pilek karena Anda bisa memberi makanan penunjang untuk menaikkan imunitas tubuhnya supaya lekas sembuh. Namun, bukan berarti tidak Anda tidak bisa membuat si kecil lebih cepat sembuh ketika usianya belum mencapai 6 bulan. Anda hanya perlu menyusuinya lebih sering. Khususnya Anda yang masih memberikan air susu ibu (ASI), menyusui secara langsung ketika bayi sakit bisa membentuk antibodi lebih cepat sehingga gejala sakit lekas teratasi. 

Baluri Minyak atau Balsem 

Pastikan Anda membuat bayi tetap merasa hangat ketika sedang pilek. Namun, bukan berarti Anda memakaikan pakaian yang terlalu tebal hingga membuatnya merasa pengap. Alangkah lebih baik Anda cukup memberikan minyak atau balsem bayi yang hangat dan ramah untuk kulit sang buah hati. Ini akan memberikan rasa hangat yang tidak berlebihan pada si kecil sehingga kondisinya dapat lebih cepat membaik. 

Buat Ruangan Lebih Lembap 

Udara yang kering akan membuat kondisi hidung Anda semakin mampet ketika ia sedang pilek. Anda yang memakai pendingin ruangan patut berhati-hati karena kondisi udara ruangan menjadi kering lebih rentan terjadi. Untuk solusinya, lebih baik Anda menggunakan humidifier supaya kondisi udara ruangan lebih lembap sehingga pernapasan Anda menjadi lebih lega. 

Mandi dengan Air Hangat 

Kondisi si bayi yang sedang pilek bukan menjadi penghalang Anda tidak boleh memandikannya. Memandikan si kecil menggunakan air hangat dengan suhu di kisaran 40 derajat Celsius justru akan membuat bayi lebih nyaman karena otot-ototnya yang mengendur. Jadi, tidur bayi lebih cepat nyenyak sehingga imunitasnya menjadi lebih cepat naik. Pilek pun bisa cepat diusir. 

Beri Bayi Penopang untuk Tidur 

Tidur bayi yang sedang mengalami pilek cenderung tidak nyenyak karena pernapasannya tersumbat. Pemberian minyak atau balsam bayi untuk menghangatkan pun bisa jadi kurang berpengaruh untuk membuat tidur bayi lebih nyenyak. Anda bisa memberikan bayi penopang kepala agar posisi hidungnya lebih tinggi sehingga lendir lebih mudah keluar. Namun, hindari penggunaan bantal yang dapat meningkatkan risiko kematian mendadak pada bayi. Lebih baik Anda menggunakan handuk yang dilipat sebagai penopang bayi. 

Pertimbangkan Tetes Hidung 

Beberapa obat tetes hidung bisa menjadi solusi untuk menghilangkan lendir berlebih yang ada di hidung bayi saat mengalami pilek. Pasalnya, bayi memang sulit untuk mengeluarkan lendir di hidung sehingga kondisi pernapasannya sulit membaik. Beberapa jenis obat tetes hidung yang mengandung saline bisa Anda coba untuk segera mengatasi pilek bayi. Namun sebaiknya, gunakan obat tetes hidung tersebut sesuai rekomendasi dokter. Jadi, Anda tentu sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk pemberian obat tetes hidung ini. Jangan hanya mengandalkan pemakaian balsem bayi untuk meredakan pilek si kecil. Lakukan berbagai langkah di atas sebagai usaha tambahan. Jika dalam beberapa hari pilek bayi tidak kunjung reda, jangan ragu berkonsultasi ke dokter anak.  

Cara Mengatasi Anemia Defisiensi Besi dengan Vibrion

Cara Mengatasi Anemia Defisiensi Besi dengan Vibrion

Vibrion adalah suplemen makanan kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang bisa bantu mengatasi anemia defisiensi besi.

Anemia defisiensi besi umum terjadi pada ibu hamil dan bisa saja terjadi pada siapapun. Kondisi ini perlu penanganan khusus ketimbang jenis anemia biasa.

Untuk mengetahui lebih dalam tentang anemia defisiensi besi dan cara mengatasinya, mari simak ulasan lengkapnya berikut ini!

Apa itu anemia defisiensi besi?

Anemia defisiensi besi adalah kondisi kurangnya sel darah merah dalam tubuh yang disebabkan kurangnya zat besi.

Zat besi sendiri memegang peranan penting dalam produksi sel darah merah. Saat zat besi di dalam tubuh sedikit, maka produksi sel darah merah berkurang dan menyebabkan anemia.

Gejala

Gejala yang muncul pada umumnya mirip dengan anemia biasa. Biasanya kondisi kekurangan zat besi akan terjadi tanpa disadari.

Kondisi ini baru diketahui saat kondisinya memburuk dan memunculkan beberapa gejala tau kondisi berikut ini:

  • Lelah ekstrim
  • Kulit menjadi pucat
  • Nyeri dada
  • Kesulitan napas
  • Detak jantung cepat
  • Sakit kepala atau pusing
  • Tangan dan kaki menjadi dingin
  • Peradangan atau nyeri pada lidah
  • Nafsu makan yang memburuk

Selain itu kondisi ini juga bisa menyebabkan kamu mengidap akan makanan-makanan yang tidak bernutrisi, salah satunya adalah es batu.

Penyebab dan faktor risiko

Kondisi ini bisa muncul pada orang yang kurang mengonsumsi zat besi dan juga orang dengan masalah penyerapan zat besi yang buruk.

Anemia defisiensi besi juga dapat terjadi selama kehamilan lho. Ini terjadi karena 

selama hamil ibu akan memproduksi lebih banyak darah dan hemoglobin untuk menyuplai kebutuhan janin yang sedang tumbuh.

Jika ibu hamil tidak dibantu oleh suplemen zat besi maka kondisi anemia bisa terjadi dan menimbulkan komplikasi lain.

Cara mengatasi anemia defisiensi besi dengan Vibrion

Vibrion adalah suplemen makanan dengan kandungan multivitamin yang bisa bantu atasi dan cegah anemia defisiensi besi.

Suplemen ini bisa didapatkan didapatkan di berbagai toko obat tanpa resep dokter dan aman digunakan untuk ibu hamil maupun menyusui.

Lalu bagaimana suplemen Vibrion bisa bantu atasi masalah defisiensi besi? Ini alasannya!

1. Cukupi kebutuhan zat besi

Untuk mencegah anemia defisiensi besi, kamu membutuhkan asupan zat besi yang cukup baik dari apa yang kamu makan dan dapat dibantu dengan suplemen.

Setiap kapsul suplemen ini mengandung 90 miligram zat besi yang bisa bantu kebutuhan zat besi harian kamu.

Saat ingin mengonsumsi suplemen zat besi ada baiknya kamu meminumnya saat perut masih kosong untuk mencegah masalah lambung.

2. Vitamin C bantu penyerapan zat besi

Selain konsumsi zat besi, kamu juga harus memastikan konsumsi asupan vitamin C yang cukup. Vitamin C dapat membantu proses penyerapan zat besi dalam tubuh agar lebih maksimal.

Setiap kapsul suplemen ini mengandung 60 miligram vitamin C lho. Mengonsumsi cukup vitamin C juga bisa cegah anemia terjadi lagi di masa depan.

3. Penuhi vitamin B12

Suplemen Vibrion juga mengandung vitamin B kompleks termasuk vitamin B12 yang cukup tinggi dan bisa bantu atasi masalah anemia kamu.

Vitamin B12 biasanya digunakan dalam perawatan anemia defisiensi besi. Biasanya diberikan dalam bentuk suntikan maupun suplemen oral.

Nah itu dia ulasan mengenai cara mengatasi anemia defisiensi besi dengan Vibrion. Jangan lupa konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya ya!

7 Do’s dan Don’ts Sebelum PCR Swab Test

Anda mau bepergian ke luar kota atau sedang ada urusan terkait acara tertentu? Tunggu dulu, pastikan Anda sudah swab PCR. Well, Saat ini hasil PCR Swab Test pasti digunakan untuk berbagai macam keperluan. Hasil dari tes ini dijadikan rujukan apakah seseorang boleh bertandang ke suatu tempat atau tidak. 

Nah, sebelum melakukan tes PCR, ternyata ada beberapa larangan dan Saran yang sebaiknya dihindari dan dilakukan. Adapun larangan dan Saran di bawah ini memang ada maksud tujuan yang mesti Anda tahu. Beberapa daftar di bawah ini jelaskan apa saja Do’s dan Don’ts yang tidak boleh dilakukan sebelum SWAB PCR. 

1. Don’t: Jangan melakukan PCR Swab Test Bila Anda Tidak Ada Gejala

Rasa penasaran memang sering membuat Anda deg-degan dan mencoba test PCR. Namun, bila Anda sedang tidak bergejala, sebaiknya tidak usah melakukan tes. Lagi pula, tes PCR akan akurat hasilnya ketika seseorang merasakan gejala tertentu seperti batuk atau demam. Selain itu, kuota tes PCR setiap harinya pasti dibatasi. Ada baiknya Anda yang tidak bergejala tidak ambil tes agar orang lain yang membutuhkan bisa mengambil manfaatnya. 

2. Do: Tanyakan Dokter Apakah Anda Butuh Tes

Meskipun Anda merasakan gejala sakit tertentu, namun sebaiknya konsultasi dulu ke dokter sebelum tes PCR Swab. Dokter akan memberikan saran apa yang sebaiknya dilakukan dan juga mengkonfirmasi apakah gejala yang Anda derita erat kaitannya dengan virus COVID-19. 

3. Do: Tetap Berada Di Rumah

Meskipun Anda tidak kontak erat dengan penyintas COVID-19, namun tetaplah berada di rumah. Minimalisir kontak dengan orang lain, meskipun tanpa gejala. Namun bukan berarti Anda tidak boleh ngobrol atau beraktivitas, ya. Terlalu lama di dalam kamar juga membuat imun tubuh Anda turun. Tetaplah berjemur dan ngobrol dengan orang di rumah atau tetangga Apartemen. 

4. Do: Hubungi Dokter Bila Badan Tidak Enak

Well, bila Anda alami gejala yang tidak enak, segera konsultasikan kondisi badan Anda ke dokter. Saat ini Anda pun bisa konsultasi secara online ke dokter tanpa harus keluar rumah. Gunakan layanan konsultasi online yang akan memudahkan Anda menanyakan kondisi kesehatan. 

5. Don’t: Jangan Memalsukan Hasil PCR Swab Test

Meskipun harga Pcr Swab Test tergolong agak mahal bagi beberapa orang, termasuk Anda, jangan sampai Anda memalsukan hasilnya hanya untuk lolos screening liburan atau mengikuti kegiatan-kegiatan tertentu. Selain itu, memalsukan hasil PCR merupakan bentuk kebohongan yang dilarang dalam semua Agama. Jadi, tetaplah ikuti prosedur tes PCR sesuai aturan yang berlaku. 

6. Do: Gunakan Masker 3 Lapis

Ganasnya varian baru virus corona membuat banyak orang merasa perlu untuk menjaga diri dari penyebaran virus. Nah, selain menjaga jarak, Anda juga perlu menggunakan masker 3 lapis untuk membentengi diri dari penyebaran virus jahat. Hindari menggunakan masker 1 lapis saja karena kurang efektif untuk melindungi diri. 

7. Do: Selalu Mandi Setelah Berada di Luar Ruangan

Supaya hasil PCR Swab Test yang anda lakukan hasilnya negatif, mulai biasakan mandi seusai berada di luar ruangan. Selain mencuci tangan, Mandi akan membuat anda bebas dari kuman dan membunuh virus jahat yang ada di Jalanan. 

Inilah dia beberapa hal yang sebaiknya anda lakukan dan tidak sebelum PCR Swab Test. Adalah pilihan Anda untuk mengikutinya atau tidak. Namun, mengikuti saran yang tertera tentu akan memberikan manfaat bagi diri Anda sendiri dan orang di sekitar. 

Apa Saja Efek Gas Air Mata untuk Jangka Pendek dan Jangka Panjang?

Apa Saja Efek Gas Air Mata untuk Jangka Pendek dan Jangka Panjang?

Apa saja efek gas air mata? Gas air mata sering digunakan sebagai salah satu alat untuk membubarkan massa dalam aksi demonstrasi atau unjuk rasa.

Gas air mata sebenarnya tidak sampai mematikan. Tapi, gas air mata memiliki beberapa dampak yang cukup menyakitkan. Apakah gas air mata berbahaya? Apa efeknya?

Bukan sekedar rasa perih, nyeri, atau luka, gas air mata juga bisa menyebabkan beberapa luka atau efek yang serius. Pada akhirnya, gas air mata bisa saja menimbulkan dampak kematian apabila digunakan pada ruang tertutup dan mengenai orang yang rentan pada kondisi tertentu.

Gas air mata memiliki efek jangka pendek, dan juga dampak jangka panjang. Lalu, apa saja efek gas air mata untuk jangka pendek dan jangka panjang?

Gas Air Mata Itu Apa?

Gas air mata adalah bahan kimia cair atau padat yang dapat menimbulkan asap, biasanya berbentuk granat, tabung, atau kaleng. Alat ini biasanya digunakan oleh aparat keamanan saat ingin membubarkan paksa aksi massa.

Untuk menggunakan gas air mata tentu ada pedoma ketatnya. Hal-hal seperti menembak dari kejauhan, penggunaan harus di luar ruangan, dan kandungan campuran kimia dengan kekuatan serendah mungkin.

Adapun kandungan dari gas air mata, yaitu

  • Arang 
  • Potasium nitrat
  • Silikon
  • Sukrosa 
  • Potasium klorat
  • Magnesium karbonat 
  • O-chlorobenzalmalononitrile

Efek Jangka Pendek dari Gas Air Mata

Gas air mata memang dirancang untuk bekerja dan menimbulkan reaksi secara cepat. Sehingga tentu ada dampak yang langsung terasa bagi yang terkena gas air mata. Efek langsung atau jangka pendek dari gas air mata berupa:

  • Mengiritasi selaput lendir mata
  • Sensasi panas terbakar di mata
  • Produksi air mata berlebihan
  • Pandangan mata atau penglihatan kabur
  • Kesulitan bernafas
  • Nyeri dada
  • Air liur berlebihan
  • Iritasi kulit
  • Bersin dan batuk
  • Mengi
  • Hidung berair
  • Sulit bernafas dan terasa seperti tercekik
  • Ruam dan panas di kulit

Selain dampak langsung pada fisik, gas air mata juga memiliki efek psikologis. Beberapa jenis gas air mata bahkan ada yang memiliki zat yang dapat memicu perubahan kerja otak agar menimbulkan reaksi psikologi yang negatif.

Berikut ini dampak psikologis dari gas air mata.

  • Kebingungan dan disorientasi yang memicu kepanikan
  • Kemarahan intens

Efek gas air mata biasanya akan mereda bahkan hilang dalam 15-30 menit. Apabila lebih dari 30 menit masih memiliki gejala, lebih baik nantinya dikonsultasikan ke dokter.

Tentunya, orang dengan penyakit pernapasan yang terkena gas air mata punya resiko mengalami gejala yang lebih serius bahkan mengancam nyawa. Khususnya penderita asma, paru-paru, atau penyakit paru obstruktif kronik.

Ada pula resiko luka bakar yang terjadi akibat kontak dengan tabung gas air mata yang digunakan. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada kepala, wajah, atau mata.

Efek Jangka Panjang dari Gas Air Mata

Gas air mata juga memiliki dampak jangka panjang. Hal ini mengarah pada luka yang lebih serius yang memiliki potensi untuk cacat permanen hingga kematian.

Beberapa dampak jangka panjang dari gas air mata adalah sebagai berikut.

  • Kebutaan
  • Masalah pernapasan
  • Kerusakan otak
  • Kondisi kulit tertentu
  • Efek kesehatan mental atau psikologi
  • Amputasi
  • Hilangnya fungsi anggota tubuh
  • Glaukoma
  • Luka bakar kimiawi

Apa yang Harus Dilakukan Saat Menghadapi Gas Air Mata?

Untuk meminimalisir dampak jangka pendek dan jangka panjang dari gas air mata, Anda perlu punya tindakan pencegahan atau penanggulangan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir dampak gas air mata.

  • Gunakan masker
  • Menjauh dari area
  • Menggunakan kacamata renang yang ketat
  • Jangan gunakan lensa kontak
  • Bernapas menggunakan kain yang sudah direndam air lemon atau cuka
  • Menuangkan air bersih pada bagian tubuh yang terkena gas air mata
  • Jangan menyentuh tabung gas air mata, karena wadah yang bisa meledak ini panas, jadi jangan disentuh dan lebih baik siram dengan air
  • Jangan menggosok mata, karena bisa mengaktifkan kristal gas air mata
  • Bersihkan wajah ketika tiba ditempat aman, khususnya di area mata, kulit dan rambut
  • Setelah selesai dan pulang, jangan mandi berendam. Hal ini dikarenakan bahan kimia bisa ikut terendam
  • Mandi dengan cara mengguyurkan air ke sekujur tubuh agar sisa gas air mata yang menempel di kulit ikut hanyut, termasuk membilas rambut
  • Cari pertolongan medis, apalagi jika masih merasakan efek gas setelah 30 menit karena bisa mengalami iritasi mata atau paru-paru

Itu tadi beberapa hal yang bisa menjawab pertanyaan apa saja efek gas air mata untuk jangka pendek dan jangka panjang. Diharapkan untuk selalu berhati-hati saat situasi mengharuskan Anda berhadapan dengan gas air mata.

Ini Cara Bedakan Maskara Maybelline Hypercurl Asli & Palsu

Permasalahan dalam membeli kosmetik secara offline terlebih secara online adalah tentang keotentikan produknya. Terlebih di jaman sekarang dengan banyaknya e-commerce memungkinkan banyak produk kosmetik yang dipalsukan. Harga yang lebih ekonomis menjadi salah satu daya pikat utama. 

Terlebih untuk produk-produk terkenal, tak jarang banyak duplikat dengan tampilan hingga harga yang menyerupai produk aslinya. Tak terkecuali dengan produk populer maskara Maybelline Hypercurl. Maskara satu ini banyak terjual dan sangat diminati karena manfaatnya. Untuk menghindari Anda dari pembelian kosmetik palsu terkhusus maskara Maybelline Hypercurl ini, simak caranya di bawah ini.

Maybelline New York The Hyper Curl Volum Express Waterproof 5 ml harga terbaik 69058

Ciri maskara Maybelline Hypercurl asli

Untuk dapat membedakan maskara Maybelline Hypercurl asli dan palsu, Anda harus mengetahui dulu bagaimana ciri produk aslinya. Produk maskara Maybelline Hypercurl asli memiliki ciri, yaitu:

  • Dikemas dengan kemasan kardus dibagian belakang dan dibalut kemasan mika dibagian depan. 
  • Terdapat keterangan produsen, distributor, tanggal kadaluarsa, dan nomor BPOM.
  • Botol maskara masih dilapisi dengan plastik segel yang memuat keterangan tentang komposisinya serta barcode.
  • Botolnya berwarna hitam pekat dan tutupnya berwarna merah muda dan mengkilap. Terdapat nama merek dan produk dengan font khas serta berwarna merah muda metalik.
  • Tutup yang juga berfungsi sebagai aplikator berbentuk melengkung ke atas
  • Sikatnya berbentuk melengkung

Cara membedakan maskara Maybelline Hypercurl asli dan palsu

Beberapa hal yang menjadi pentimbangan untuk membedakan maskara Maybelline Hypercurl asli dan palsu dapat terlihat pada: 

  • Kemasan
  • Barcode
  • Tampilan wadah produk
  • Jenis font yang tertera
  • Kandungan bahan
  • Bentuk sikat
  • Aroma atau tekstur krim maskara
  • Harga 

Sedangkan cara membedakannya dapat dilihat berdasarkan ciri-ciri dari produk yang asli. Produk palsu mungkin memiliki beberapa ciri yang hampir sama dengan produk asli dan sedikit sulit dibedakan. Namun berdasarkan beberapa review dari pengguna, membedakan produk Maybelline Hypercurl dapat dilihat dengan:

  • Dari kemasan dapat dilihat untuk produk asli lebih rapi, barcode tertera pada bagian tutup. Sedangkan yang palsu tidak rapi dan berada di antara tutup dan botol.
  • Cek barcode dan nomor BPOM yang tertera. Biasanya produk palsu tidak memiliki nomor BPOM.
  • Cek tanggal kadaluarsa pada botol, produk asli tertera tanggal kadaluarsa dan produk palsu biasanya tidak. Cat pada botol palsu juga lebih cepat mengelupas.
  • Jenis dan warna botol atau font hampir mirip, namun jika diperhatikan font-nya jelas berbeda dan produk palsu lebih renggang. Warnanya pun sedikit berbeda. 
  • Di bagian bawah produk terdapat stiker keterangan shade dan nama produk. Produk asli berstiker warna putih dengan tulisan “very black” sementara produk palsu hanya “black”
  • Sikat atau brush pada produk asli melengkung sedangkan produk palsu biasanya lurus biasa.
  • Produk palsu memiliki tekstur cenderung lengket seperti terlalu banyak wax. Produk asli memiliki warna hitam gelap kebiruan dan sedikit glossy. Sementara untuk aromanya sama-sama berbau kimia tetapi berbeda.
  • Coba lihat kandungan yang tertera pada keterangan produk di botol atau kemasan. Cara ini mungkin dapat dimanipulasi oleh mereka yang menjual produk palsu ini, tapi tidak ada salahnya untuk memeriksanya. Kandungan maskara Maybelline Hypercurl asli dapat dilihat pada situs resmi Maybelline.
  • Uji ditangan apakah produk tersebut tahan air seperti manfaat yang telah terkirim dari produk tersebut. 
  • Terakhir adalah harganya. Jangan terbuai dengan harga murah karena belum tentu produk tersebut asli. Harga maskara Maybelline Hypercurl asli yang dijual di official store adalah Rp69.000 mungkin Anda membelinya saat diskon dengan harga yang lebih rendah, tapi harga tersebut masih masuk akal. Hati-hati dengan produk yang berharga Rp30.000 ke bawah. Biasanya kisaran harga tersebut bisa saja produk palsu atau yang hampir kadaluarsa.

Tips mendapatkan maskara Maybelline Hypercurl asli

Mendapatkan produk yang palsu sangatlah menakutkan karena kita tidak tahu pasti kandungan apa yang terdapat di dalamnya. Untuk itu, berikut ada beberapa tips mendapatkan maskara Maybelline Hypercurl asli.

  • Belilah dari toko resmi merek tersebut. Hal ini memiliki risiko minim untuk mendapatkan produk palsu terlebih jika Anda berbelanja di e-commerce atau sosial media. Anda juga bisa membelinya di toko khusus kosmetik yang sudah terverifikasi.
  • Jika Anda membelinya dari toko kosmetik pinggir jalan, minta struk belanja Anda untuk memudahkan komplain jika produk tersebut palsu. 
  • Kebanyakan maskara palsu dijual dengan harga yang lebih murah. Jadi sebelum Anda akan membelinya, periksa harga aslinya di situs web resmi merek tersebut.
  • Lihatlah font dan gaya kosmetik asli di situs web resminya. Ini akan membantu Anda dalam mengidentifikasi produk palsu. 
  • Periksa kembali ejaannya. Pemalsuan biasanya mengubah ejaan sedikit.
  • Perhatikan kemasan dari merek yang Anda beli, jika Anda pernah membelinya di toko asli akan lebih mudah untuk mengetahui bahwa itu produk palsu.
  • Periksa barcode atau nomor seri yang tertera.

Merek-merek ternama biasanya menjadi incaran empuk para oknum pemalsu produk yang tidak bertanggung jawab. Seperti halnya yang sering terjadi pada produk populer maskara Maybelline Hypercurl. Menggunakan kosmetik yang palsu sangat berbahaya karena ketidakpastian kandungannya. 

Untuk itu penting untuk mengenal semua komponen dari produk asli untuk dapat membandingkan produk lain yang kemungkinan adalah palsu. Jangan lupa untuk memeriksa tanggal kadaluarsa produk dan kandungan produk. Jangan pula mudah terbuai dengan harga yang murah, karena berisiko mendapat barang yang tak sesuai atau palsu. 

Dapatkan maskara Maybelline Hypercurl asli hanya di Toko SehatQ. Kunjungi Toko SehatQ sekarang melalui website atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasi sekarang di Play Store dan App Store.

Pertegas Bentuk Wajah dengan Contour Madame Gie

Contour Madame Gie memiliki fungsi untuk meningkatkan atau mengubah bentuk wajah Anda dengan riasan, tetapi efeknya tidak harus terlalu drastis supaya masih tampak natural dan tidak berlebihan. Penggunaan Contour Madame Gie dan tren penggunaan highlight adalah kombinasi terbaik untuk mengubah seluruh wajah Anda agar terlihat tegas dengan cara tertentu, namun tetap mempertahankan bentuk alami dari wajah.

Apa perbedaan antara bronzer dan kontur?

Dua produk ini mungkin terlihat hampir sama, akan tetapi masing-masing memiliki tujuan yang berbeda. Contour Madame Gie umumnya selalu bersifat matte. Dengan contouring, Anda dapat menciptakan kedalaman untuk membuat sudut wajah lebih menonjol. Jadi Anda memerlukan produk yang dapat menciptakan ilusi bayangan namun tidak berkilau. 

Sedangkan saat menggunakan bronzer, cobalah untuk pikirkan sinar matahari, bukan bayangan. Pasalnya, tujuan penggunaan bronzing adalah untuk menciptakan ilusi kulit yang lebih hangat dengan memadukan produk yang mampu memberikan efek kilau, di mana matahari akan secara alami mengenai wajah Anda, sehingga tampak lebih glowing. Bronzer umumnya digunakan pada bagian pelipis, hidung, di sekitar tepi wajahmu, dan bagian lainnya.

Pakai foundation sebelum atau sesudah contouring?

Sebelumnya, Anda mungkin telah menerapkan foundation, kemudian diblender atau dibalurkan bersamaan dengan bronzer. Akan tetapi, sebaiknya Anda terlebih dahulu membaurkan krim atau highlighter cair di atas tulang pipi, lalu aplikasikan alas bedak di atas, dan kemudian selesaikan dengan Contour Madame Gie untuk menambah dimensi pada wajah.

Kedengarannya aneh, tetapi sebenarnya masuk akal. Dengan memadukan alas bedak di atas highlighter, maka Anda dapat melihat tekstur kulit dan garis highlight yang jelas. Pada dasarnya, teknik ini digunakan untuk memperlihatkan kulit Anda agar tampak bersinar alami, dan itu berasal dari highlight di bawah alas bedak.

Tips memilih contouring

Untuk mendapatkan kontur dengan warna yang sempurna, Anda membutuhkan produk tiga tingkat lebih gelap dari warna kulit Anda, namun tetap dalam tone warna yang sama. Apabila Anda memiliki warna kulit yang sangat pucat, jangan ambil kontur cokelat tua—carilah tiga warna di bawah warna kulit Anda saat ini (bayangkan Anda memilih sedang memilih alas bedak yang terlalu gelap). 

Sedangkan untuk warna kulit undertone, gunakan warna yang lebih dingin atau cokelat keabu-abuan. Jika kulit Anda memiliki kulit berwarna kuning, cobalah untuk gunakan warna yang lebih hangat, seperti merah-cokelat.

Selanjutnya, Anda perlu memutuskan apakah akan menggunakan krim atau bedak. Ini adalah alternatif dan sebagian besar didasarkan pada preferensi pribadi Anda. Apabila tertarik untuk menggunakannya, cobalah untuk menyesuaikan dengan jenis dan tekstur kulit Anda. Jika Anda cenderung memiliki garis-garis halus atau memiliki kulit yang sangat kering, gunakan kontur krim. Lipstik matte cokelat atau kelabu tua juga bisa digunakan. Sedangkan produk cair atau krim sebaiknya digunakan dengan tangan bersih atau spons rias basah saat mengaplikasikan dan memblender produk agar terlihat lebih menyatu.

Aplikasikan Contour Madame Gie dengan tepat

Pertama, putuskan di mana Anda ingin memfokuskan dan apa yang ingin Anda tonjolkan pada wajah. Setelah Anda mengaplikasikan alas bedak, wajah Anda mungkin terlihat sedikit datar. Anda dapat mulai mengaplikasikan Contour Madame Gie tepat di bawah tulang pipi Anda untuk menciptakan kedalaman. Berikan kontur sedikit di sepanjang garis rambut dan di sepanjang garis rahang untuk lebih mempertegas wajah. Selain itu, beberapa orang mungkin menyukai untuk menggunakan kontur di samping atau di sekitar ujung hidung.

Manfaat Serai di Dalam Minyak Telon My Baby

Manfaat Serai di Dalam Minyak Telon My Baby

Serai adalah tanaman berumput tropis yang digunakan dalam memasak dan pengobatan herbal. Minyak Telon My Baby mengandung minyak serai yang diekstrak dari daun dan batang tanaman serai. Minyak serai sangat efektif melawan nyamuk karena memiliki aroma jeruk yang cukup kuat.

Minyak serai dapat diekstraksi, dan telah digunakan oleh penyedia layanan kesehatan untuk mengobati masalah pencernaan dan tekanan darah tinggi serta manfaat kesehatan potensial lainnya. Minyak serai juga dapat membantu menghilangkan kecemasan, stres, dan depresi. Lebih lengkapnya, berikut beberapa manfaat dari minyak serai yang ada di dalam Minyak Telon My Baby.

1. Memiliki sifat antibakteri

Serai sering digunakan sebagai obat alami, karena manfaatnya yang dapat menyembuhkan luka dan membantu mencegah infeksi. Penelitian dari tahun 2010 menemukan bahwa minyak serai efektif melawan berbagai bakteri yang resisten terhadap obat, termasuk yang menyebabkan infeksi kulit, radang paru-paru, infeksi darah dan infeksi usus yang serius.

2. Memiliki sifat antijamur

Jamur adalah organisme seperti ragi dan jamur. Minyak serai bertugas untuk mengatasi empat jenis jamur tersebut. Satu jenis menyebabkan kaki atlet, kurap, dan gatal di selangkangan. 

3. Memiliki sifat anti-inflamasi

Peradangan kronis diperkirakan menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk radang sendi, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kanker. Serai mengandung citral, senyawa anti-inflamasi.

4. Memiliki sifat antioksidan

Kerusakan sel bisa terjadi karena adanya radikal bebas, oleh karena itu, antioksidan berperan melawannya dan menjaga kulit tetap sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak esensial serai membantu berburu radikal bebas.

Selain itu, minyak serai juga kerap dimasukkan ke dalam obat kumur. Kandungan minyak serai di dalam obat kumur memiliki kemampuan antioksidan yang kuat. Hal ini sangat membantu Anda mengatasi prosedur masalah mulut, meringankan sakit gigi dan radang gusi.

5. Membantu mencegah tukak lambung atau meredakan mual

Selain itu, serai yang ada di dalam Minyak Telon My Baby kerap digunakan sebagai obat tradisional, terutama yang berhubungan dengan masalah pencernaan, seperti sakit perut hingga tukak lambung. Serai juga mengandung bahan yang mirip dengan teh herbal untuk meredakan mual. Anda juga bisa mendapatkan manfaat sama dari minyak serai jika digunakan sebagai minyak esensial untuk aromaterapi.

6. Membantu meringankan diare

Diare mungkin hal biasa dan kerap dianggap sepele, akan tetapi kondisi ini sebenarnya dapat menyebabkan dehidrasi. Obat diare yang dijual bebas bisa datang dengan efek samping yang tidak menyenangkan seperti sembelit, membuat beberapa orang beralih ke pengobatan alami.

Menurut penelitian tahun 2006, serai dapat membantu mengatasi masalah diare. Studi tersebut menunjukkan bahwa minyak serai mengurangi keluaran feses pada saat diare dan memperlambat motilitas usus.

7. Membantu mengatur gula darah dan lipid

Selanjutnya, manfaat tidak terduga lainnya dari minyak serai adalah membantu mengurangi gula darah tinggi pada penderita diabetes tipe 2. Minyak serai menurunkan kadar gula darah. Itu juga mengubah parameter lipid sambil meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik).

8. Bertindak sebagai pereda nyeri

Kandungan citral dalam minyak serai sangat membantu meringankan rasa sakit saat terkena radang. Menurut sebuah studi tahun 2017 pada orang yang menderita rheumatoid arthritis dapat mengalami penurunan keluhan rasa sakit pada saat mengoleskan minyak serai topikal, setidaknya dalam waktu 30 hari.

9. Membantu menghilangkan stres dan kecemasan

Stres bisa disebabkan karena adanya tekanan darah tinggi. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa aromaterapi meredakan stres dan kecemasan. Anda dapat menggunakan aromaterapi serai untuk pijat supaya lebih rileks.

10. Membantu meredakan sakit kepala dan migrain

Menurut penelitian yang pernah dilakukan di di Australia, serai sangat efektif meredakan rasa sakit terutama di bagian kepala seperti migrain. Para peneliti percaya bahwa senyawa eugenol di dalam serai memiliki sifat seperti dengan aspirin.

Eugenol dianggap mencegah trombosit darah menggumpal. Kandungan ini juga melepaskan serotonin. Serotonin merupakan salah satu hormon yang mengatur suasana hati, nafsu makan, tidur dan fungsi kognitif. Oleh karena itu, minyak telon My Baby yang mengandung serai memiliki banyak manfaat untuk bayi Anda dan aman digunakan setiap hari, khususnya sebelum tidur.

Starter Kit Pertolongan Pertama pada Asma

Starter Kit Pertolongan Pertama pada Asma

Serangan asma yang secara tiba-tiba adalah gejala asma yang memburuk. Serangan ini disebabkan oleh pengencangan otot-otot di sekitar saluran pernafasan atau yang disebut juga bronkospasme. Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalaminya segera mungkin minta pertolongan atau hubungi tenaga medis. 

Serangan asma dapat terjadi kapan saja. Oleh karenanya, sangat diperlukan mengetahui apa saja yang perlu dibawa untuk melakukan pertolongan pertama pada asma. Jika Anda atau keluarga Anda memiliki Asma, barang-barang ini wajib di bawa di tas Anda atau harus tersedia di rumah. 

Barang yang harus tersedia untuk pertolongan pertama penderita asma

Karena dapat menyerang siapa saja dan kapan saja, Anda atau keluarga Anda yang mengidap asma disarankan selalu menyediakan beberapa obat dan barang untuk memudahkan memberi pertolongan pada asma. 

Setidaknya Anda dapat menyediakan satu kit pertolongan pertama asma berisi:

  • pereda biru inhaler (Ventolin) 
  • spacer – ruang yang dirancang untuk menahan semprotan
  • satu set instruksi untuk digunakan.

Barang lain yang juga cukup penting keberadaannya adalah nomor telepon darurat dan atau telepon darurat untuk dapat memanggil tenaga medis atau mengabari keluarga Anda. 

Cara menggunakan kit pertolongan pertama pada asma

Berikut cara untuk menggunakan kit pertolongan pertama saat asma kambuh:

  • Duduk tegak dan tetap tenang. Jika Anda memberi pertolongan kepada seseorang yang menderita asma, ada baiknya tidak meninggalkan penderita asma tanpa pengawasan. 
  • Lepaskan tutup dari inhaler pereda biru.
  • Pegang inhaler tegak dan kocok.
  • Dorong kedua bagian pengatur jarak hingga berbunyi klik, pastikan panahnya sejajar.
  • Pasang corong inhaler ke ujung spacer.
  • Tempatkan corong spacer di mulut.
  • Tekan inhaler untuk melepaskan satu isapan ke dalam spacer dan bernapas masuk dan keluar melalui spacer selama empat napas. Ulangi tiga kali lagi sampai total empat isapan telah diberikan.
  • Lepaskan inhaler dari spacer dan ganti tutupnya.

Jika serangan asma tidak membaik ada baiknya Anda segera meminta pertolongan kepada orang sekitar atau jika memungkin menghubungi langsung tenaga medis/ambulan. 

Perawatan dan pemeliharaan kit pertolongan pertama untuk asma

Tak hanya harus tersedia dan digunakan dengan tepat, kit pertolongan pertama harus dirawat, dipelihara dan disimpan dengan baik. Berikut hal yang harus diperhatikan:

  • Kit tersebut harus digunakan hanya kepada orang yang sama dan orang yang sedang terkena serangan asma. Tidak boleh digunakan pada orang lain atau meminjam pada orang lain.
  • Jika spacer telah digunakan, pisahkan dua bagian, cuci dengan air sabun hangat. Jangan dibilas. Biarkan mengering secara alami – biarkan hingga kering. 
  • Jika inhaler telah digunakan, tanpa spacer, inhaler perlu dicuci.
  • Penting bahwa kit pertolongan pertama asma harus diperiksa dan dibersihkan secara teratur. Inhaler harus memiliki batas waktu penggunaan dan digunakan sesuai batas waktu tersebut.
  • Periksa apakah katup di corong berfungsi – saat Anda mengocok spacer dengan lembut, katup akan berbunyi. Jika tidak bergetar, mungkin perlu dibersihkan atau diganti.

Memiliki persediaan obat-obatan sebagai pertolongan pertama pada asma sangatlah penting. Hal ini setidaknya dapat mengatasi serangan asma agar tidak menimbulkan efek yang lebih besar atau selagi menunggu tenaga medis datang. Siapkan starter kit pertolongan pertama pada asma di rumah maupun di dalam tasmu. Tetaplah tenang saat serangan asma datang. Hubungi tenaga medis untuk memastikan Anda dalam pengawasan yang tepat saat asma Anda tidak kunjung membaik.

Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang pertolongan pertama pada asma, Anda dapat menanyakannya langsung ke dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Unduh aplikasinya sekarang di App Store dan Play Store.

Apa Sajakah Manfaat Vitamin B12 Bagi Kesehatan?

Apa Sajakah Manfaat Vitamin B12 Bagi Kesehatan?

Setiap orang perlu mendapatkan asupan vitamin B12 yang cukup. Salah satunya dengan mengonsumsi aneka makanan yang mengandung vitamin B12. Hal ini karena vitamin B12 memiliki peranan penting dalam pembentukan sel darah merah dan kesehatan sistem saraf.

Asupan vitamin B12 harian yang harus dipenuhi setiap orang berbeda tergantung pada usianya. Anak usia 1-8 tahun membutuhkan sekitar 0,9-1,2 mcg vitamin B12 per hari. Remaja dan dewasa membutuhkan sekitar 2,4 mcg per hari. Ibu hamil membutuhkan sekitar 2,6 mcg, sedangkan ibu menyusui membutuhkan sekitar 2,8 mcg per hari.

Vitamin B12 adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Berikut adalah sejumlah manfaat vitamin B12 yang bisa kita dapatkan.

  1. Membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia

Vitamin B12 memiliki peran penting dalam memproduksi sel darah merah. Jika tubuh kekurangan vitamin ini, proses pembentukan sel darah merah akan terganggu. Saat tubuh kekurangan vitamin B12, sel darah ini akan berubah menjadi besar dan berbentuk oval. Kondisi ini akan membuat sel darah merah sulit berpindah dari sumsum tulang ke aliran darah sehingga bisa menyebabkan terjadinya anemia megaloblastik.

  1. Mencegah cacat lahir

Kebutuhan harian vitamin B12 juga perlu dipenuhi saat menjalani kehamilan. Sebab, vitamin ini memiliki fungsi penting untuk menjaga kesehatan kehamilan. Menurut studi, kekurangan vitamin B12 di awal kehamilan dapat meningkatkan risiko cacat lahir, misalnya cacat tabung saraf. Wanita yang memiliki kadar vitamin B12 di bawah 250 miligram/desiliter lebih berisiko mengalami cacat lahir.

  1. Mencegah depresi

Vitamin B12 memiliki fungsi penting dalam sintesis dan metabolisme serotonin, yaitu hormon yang bertanggung jawab dalam mengontrol suasana hati. Saat tubuh kekurangan vitamin B12, hormon serotonin akan berkurang sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap gangguan mental seperti depresi.

Sebuah studi membuktikan, para partisipan yang mengonsumsi obat antidepresan dan vitamin B12 mampu meredakan gejala-gejala depresinya, dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi obat antidepresan saja.

  1. Menjaga kesehatan otak

Mengalami kekurangan vitamin B12 dipercaya bisa meningkatkan risiko hilang ingatan, terutama pada orang lanjut usia (lansia). Sebab, vitamin B12 memiliki peran penting dalam mencegah hilangnya neuron di dalam otak. Sebuah studi pada partisipan penderita demensia membuktikan, kombinasi antara vitamin B12 dan asam lemak omega-3 dapat mencegah penurunan fungsi mental.

  1. Meningkatkan stamina

Suplemen vitamin B12 dipercaya dapat meningkatkan stamina atau energi. TIdak hanya vitamin B12 saja, seluruh vitamin B memang memiliki peran penting dalam memproduksi energi tubuh.

  1. Meningkatkan kesehatan jantung

Tingginya kadar homosistein di dalam darah dipercaya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Rendahnya vitamin B12 di dalam tubuh harus diwaspadai karena berpotensi meningkatkan jumlah homosistein.

  1. Mendukung kesehatan rambut, kulit, dan kuku

Fungsi vitamin B12 lainnya adalah berperan penting dalam produksi sel sehingga baik untuk mendukung kesehatan rambut, kulit dan juga kuku. Nyatanya, kekurangan vitamin B12 dapat mengundang berbagai masalah dermatologis, seperti hiperpigmentasi, perubahan warna kuku, hingga perubahan warna rambut. Mereka yang kekurangan vitamin B12 dapat mengatasi masalah ini dengan memenuhi kebutuhan harian vitamin B12-nya.

Jadi, itulah pentingnya Vitamin B12 bagi tubuh sehingga kebutuhan akan vitamin ini tetap dijaga setiap harinya. Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin B12 seperti ikan, kerang, daging, hati, telur, susu, yoghurt, dan keju. Selain itu, vitamin B12 juga dapat ditemukan pada sereal yang sudah difortifikasi atau diperkaya dengan vitamin ini. 

Saat Demam Melanda, Atasi dengan Fasidol Forte

Saat Demam Melanda, Atasi dengan Fasidol Forte

Demam adalah penyakit yang sangat umum menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Ketika Anda merasakan adanya gejala demam, salah satu obat yang bisa Anda andalkan adalah Fasidol Forte.

Obat ini merupakan obat yang mengandung parasetamol. Selain meredakan demam, obat ini juga bisa membantu meringankan gejala sakit pada tubuh, seperti sakit kepala maupun nyeri sendi.

Obat Fasidol Forte sebagai parasetamol

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, obat ini mengandung parasetamol. Parasetamol adalah kandungan obat pereda nyeri dan juga penurun demam. 

Anda akan sering menemukan parasetamol di dalam daftar komposisi obat pereda nyeri dan demam. Umumnya, radang sendi dan nyeri lainnya di bagian tubuh bisa diatasi dengan parasetamol, namun hanya khusus untuk rasa nyeri yang ringan. 

Bisa dibilang, parasetamol adalah kandungan obat yang ringan. Oleh sebab itu, obat yang mengandung parasetamol boleh dikonsumsi bersamaan dengan beberapa jenis obat pereda nyeri lainnya.

Bahkan, parasetamol juga boleh diberikan pada anak-anak. Karena itu, obat Fasidol Forte juga bisa dikonsumsi oleh penderita dewasa maupun anak, sesuai dengan dosis yang dianjurkan. 

Kapan perlu menggunakan obat?

Sebagai obat pereda demam dan nyeri, waktu yang tepat untuk menggunakan obat ini adalah saat Anda merasakan adanya gejala demam. Gejala utama demam adalah suhu tubuh yang tinggi, lebih tinggi dari normal.

Anda atau anak Anda akan dinyatakan demam apabila suhu tubuh mencapai lebih dari 38 derajat Celcius. Di saat seperti ini, Anda akan mulai merasakan gejala lain, seperti: 

  • Berkeringat dan menggigil
  • Nyeri otot
  • Sakit kepala
  • Dehidrasi
  • Kehilangan selera makan
  • Tubuh terasa lelah secara umum

Gejala yang sama juga akan dirasakan oleh anak-anak ketika mereka mengalami demam. Saat sudah merasakan gejala ini, maka gunakan obat Fasidol Forte untuk meredakannya.

Pastikan Anda memperhatikan waktu Anda mengonsumsi obat ini. Karena, obat parasetamol tidak boleh dikonsumsi terlalu sering. Anda harus memberikan jeda setidaknya 4 jam sebelum menggunakan obat ini kembali. 

Dosis untuk penderita anak dan dewasa

Para pengguna dewasa dianjurkan untuk mengonsumsi parasetamol 500 mg tablet sebanyak maksimal 4 kali dalam rentang waktu 24 jam. Harus ada jeda sekitar 4 jam antara waktu konsumsi obat parasetamol.

Untuk pemakaian obat Fasidol Forte secara khusus, dosis yang dianjurkan adalah sebagai berikut: 

  • Anak-anak di bawah 1 tahun, 60 mg sebanyak 3-4 kali sehari
  • Anak-anak usia 1-6 tahun, 125 mg sebanyak 3-4 kali sehari, maksimal 750 mg per hari
  • Anak-anak usia 7-12 tahun, 250 mg sebanyak 3-4 kali sehari, maksimal 1 gram per hari
  • Orang dewasa, 0,5 sampai 1 gram sebanyak 3-4 kali sehari, maksimal 4 gram per hari

Pastikan Anda mengonsumsi obat ini dengan dosis yang sesuai. Jangan konsumsi terlalu banyak, karena parasetamol yang terlalu banyak bisa menimbulkan efek samping serius bagi kesehatan Anda. 

Jika obat ini dikonsumsi oleh anak, Anda sebagai orang tua harus memastikan anak mengonsumsinya dengan dosis yang tepat. Bila dosis yang diberikan terlalu rendah, bisa-bisa obat tidak mampu bekerja secara efektif. 

Anda bisa mendapatkan obat ini secara bebas. Obat Fasidol Forte dijual secara umum di toko obat dan bisa dibeli tanpa perlu menggunakan resep dari dokter. Jika Anda masih ragu, Anda bisa mencoba berkonsultasi dulu dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat ini.